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标题: 南无拳讲究气沉丹田通过调节气机流动能够帮助肌肉放松 [打印本页]

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作者: 觉明    时间: 2026-4-27 09:12
标题: 南无拳讲究气沉丹田通过调节气机流动能够帮助肌肉放松

南无拳讲究“气沉丹田”，通过调节体内气机流动，能够帮助肩颈部位的肌肉放松。

——跟师父学南无拳之一百一十二

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