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《中医养生之书》缘起篇 原创 郑德勇 成都岸灯益生文化 2023-05-02 00:02 发表于四川 今天又到了五一劳动节，而节日正好是父亲过世百日忌。心里还是有些淡淡的伤感挥之不去，虽然知道生老病死人之常情。对于父亲死于疫情开放后的感染，还是有些遗憾。但更多的是感恩，老爸在退休后还是喜欢锻炼，这一生很少生病，就是在离世的半年里，我们照顾了半年。一生懂得养生，给儿女几乎没有病痛的拖累，虽然快满八十走了。但神态安祥，没有受抢救之苦，这也是命也。 经历了几年的疫情，封城，检测，又开放。深刻体验到健康的重要性，对身体是1，金钱、财富、房子、亲情等等是后面的零。没有身体的健康，一切归零体验更深，入骨入髓。 又听到周围朋友的诉苦，在疫情开放后照顾生病老人的身心疲惫。将自己的身体也差点拖垮了。想想中医养生不仅是我的需要，更是很多独生子女的父母需要。更是这个时代的需要，这些养生方法的传播，真可以利益到很多的人。让很多的人家庭和睦，吉祥安康。 中医养生方法里，有很多让人安乐延年，老当益壮，不生病，至少是少生病的方法。 这几十年的学习中医顺带学习养生法中，碰见的很多师友一身健康少病，到临终时，都是生活独立，自己少病，不给亲人，不给儿女添麻烦。真的可以做到。 所以以后以公众号写文章的方式将这些养生方法公布出来。利益有缘，为社会的安定和谐贡献一份力量。因为碰到了很多的因病致贫的案例，而中医养生可以减少这方面的痛苦。 中医养生法又巧妙，易坚持，不择场地，不择时间。可以融入生活中，工作中，在吃喝拉撒中。只要有心，皆有练习的技巧。甚至于在开车的过程中，都有相应的锻炼方法。这种充满着东方智慧的方法，太方便善巧了。我相信随着读我的文章，你们也会赞叹古人的养生智慧。
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发表于 2023-5-29 16:22:14
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