布殊心语：但自却非心，打除烦恼破

觉明

布殊心语：生命回溯

布殊居士20190120

对一般人来说，无法改变过去已经发生的事情。但是对修行到某个程度的人来说，是可以回到过去的，这涉及到超常识的科学，我们不在这里讨论。有人问了，普通人可不可以回到过去？我的答案是「可以」，可以通过做「生命回溯」回到过去。这么做有什么好处呢？可以有限地改变过去。譬如说，现在的你常感到一些没有来由的紧张、恐惧、害怕，往往有可能来源于小时候出了的问题，而这个答案是从我的亲身经历和实验得来。

我曾经在很长的一段时间处在怕黑的恐惧中。当然，在有人的时候不会怕，但是一直找不到原因，有时甚至会躲在被子里。当我修行一段时间，知道了生命回溯的方法后，便拿上一支笔、一张纸，开始做回溯，从今天反省昨天，昨天反省前天……一直往反省到大概三岁到四岁之间时发现，原来那时爸爸早上上班前会带我先到托儿所，可是托儿所要六点半才开门，可是爸爸要准时上班，就提前十五分钟送我到托儿所，到门口时没有任何人可以陪我，爸爸总让我数到100再进去，往往还没数完他就离开了。尤其是冬天的六点，天空还是黑的，只有路灯陪我，这样的经历导致了我对黑暗的恐惧。

当我知道那是我对黑暗恐惧的根源后，专门找了一个下午，开始闭目回溯，用我当时三十岁的形象，回溯到当时三四岁的自己，并出现在那个害怕得发抖的我面前，安慰着三四岁的我说：‌「你很安全，我就是未来的你，长得高高壮壮的，不怕，我可以保护你……」。在这个过程中，我能很清晰地感觉到他的恐惧，通过能量不断地调和，不断地对三四岁的我说‌：「你很安全，我就是未来的你……」，经过一个多小时沟通，当时三十岁的我的那种恐惧开始释放，同时，三四岁的我也平静了，不再有哭泣，再一会儿，三四岁的我和三十岁的我合二为一，于是我放心地离开了。

自此以后，藏在内心深处的恐惧得到大幅度地缓解，我再也不怕黑。这整个方法和过程就是「自己跟自己和解」，极其有效，还有其他几位朋友也在接受协助下做了相关的生命回溯，他们的问题也都得到了根本的解决或极大的改善。我在知道这个恐惧的来源后，每次要外出离开女儿，都一定抱着她说「爸爸要去上班了」，也一定耐心等她哭够了才放下她，出远门。虽然她觉得每次都是难舍难分，但是她心中没有留下恐惧，没有因为突然且仓促的分离，造成她心中存有粗暴离开而留下的痛苦。如果把这个方法，运用在你所遇到的任何事上面，就可以大幅减低别人对你的误会与敌意，彼此不用忍受这种痛苦了。

你的生活中一直有不顺遂的事，或是有自小以来痛苦的回忆吗？如果找不到原因，你可以通过回溯去找到原因，去告诉那个当下的自己把心结理顺、释放，那么你的整个人生的这一块就会被重新填满，否则这种恐惧将造成你生命中的空缺，生命会因此而打结，当你把这个结解开了，生命就畅顺了，这就是生命回溯的价值。