平井正修：转祸为福─安心的康庄大道

觉明

平井正修：转祸为福─安心的康庄大道

禅宗有一个思维是这样的：「人心不会沾染污秽。」

意思是，别人没有办法污染我们，毕竟人心根本没有实相。

有一则故事，很类似达摩大师和二祖慧可的「不安」问答。

三祖僧璨身染恶疾，他跑去找二祖求救。

「我身患恶疾，一定是过去犯下恶行所致，请帮我清净恶业吧。」

二祖回答：

「好吧，那你把一切不好的东西和罪业，通通拿出来。」

三祖正视自己的内心，努力寻思罪业的所在，最后得出了罪业不存在的结论，凭自己的力量领悟了「空」，心中芒刺也跟着消失了。

当我们了解罪业不在对方和自己身上，就会遗忘过去的痛苦，不再去纠结该不该原谅对方了。

重点是整顿自己的心灵，剩下的交给时间来解决。

去找一些愉快的事情，让心灵的注意力集中在「当下」。

也就是多正视现在，少回顾过去。把心中愤怒的能量转移到当下，可以稍微淡忘一些怒火。

有句一话叫「转祸招福」

如果发生过的事情，无论如何都无法遗忘，那就试着去转换它。

不必强忍痛苦与悲伤，改变一下方向就好。

反之，承受这么强烈的痛苦，才有大澈大悟的可能。

俗话说「大疑方为大悟之根基」，有时候思考一下，自己跟对方怎么会走到这一步，或许总有一天会顿悟。

摘自  平井正修，《忘掉，人生才能前进》之第五章—“无忘让你的人生更美好—日日是好日”的部分内容，远足文化事业股份有限公司，2019年11月初版，第226-228页