南无拳本于我国传统文化的阴阳学说，它的每一个招式，都要求发挥内劲，调动阴阳二气的平衡。这符合我国古代医学典籍《黄帝内经》阴阳平衡的学说。后人编写的《十二经循环部位歌》就是讲气的运行轨迹路线：

手之三阴胸走手，手之三阳手走头；

足之三阳头走足，足之三阴足走腹。

注：

手三阴——手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经；

手三阳——手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经；

足三阳——足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经；

足三阴——足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

练南无拳的人，稍稍对照一下上边的《十二经循环部位歌》，再品味一下自己打的每个招式，就会有深刻地强烈感受的，从胸——→手——→头——→足——→腹。例如说，震脚的动作，可以缓解腹部疾患；上肢的动作，可以缓解胸首的疾患，从中医理论讲，就迎刃而解了。