南无拳习练者分享之四——肩膀疼痛患者 - 南无拳养生 - 洛阳南无拳文化研究会
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南无拳习练者分享之四——肩膀疼痛患者
更新时间:2014-07-04点击次数:1686次

4、肩膀疼痛患者:

邱品荃,男,台湾金融界人士,现在海南帮助父亲经营农业开发企业。


邱先生写了一篇《练功心得》:


我从事金融业工作已经十几个年头了。从早到晚都和金钱打交道,业务繁忙,加上交际应酬,让40多岁的年龄,却顶着50岁的身体:感冒,头疼,更是家常便饭!也曾想过身体才是最大的本钱,要多利用多余时间运动,可是,因肩部习惯性疼痛断断续续总不好,一些体育锻炼项目,对我又不太适合,加上时间、场地等众多的原因,计划和目标总是没能实现。


20044月,我辞去台湾的金融工作,到海南帮助父亲经营农场,也是希望借此机会,能调养和锻炼身体。2005年,一个偶然的机会,我认识了刘师傅,便向他学习了古老的中国功夫,没想到短短的两个月时间发生了令人惊喜的变化!肩膀疼痛的毛病好了,而且精神也更加焕发,尤其在练习过程中,许多转腰和筋骨伸张的动作,让原来很少活动的部位,都得到了锻炼,仪态也变的更加端正。我体会到:第一套路的‘单把’动作,使人领略到如何使用内在劲力;‘冲天炮’的震脚动作,有下往上的撼动力,着实地贯通筋脉,舒畅爽快,好象做了脚底按摩一样;‘里拨外摆’的转腰摆臂,也是堪称一绝的经典招式,不但带动了腰部的力量展现,也调动全身关节的运动,颇有虎虎生风之势;‘跺脚双捶’的以腰送拳动作,把力量发挥到拳头之前缘,加上‘弓步横肘’的连续动作,完全将腰部的锻炼,发挥到了极点,更让人通体舒畅,精神振奋。通过锻炼,朋友都说我的面容更加焕发有神,气色也比以前更好了!我要感谢刘成庄师傅的教导和栽培!

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